ホーム便秘度チェック あなたの便秘度をチェックしてみましょう。 あなたにあった便秘解消法で、素敵な毎日を。 チェック1朝は苦手 ...つい忙しくて朝食を抜いてしまうはいいいえ チェック2近頃、運動不足だと思うはいいいえ チェック3好き嫌いが多くて偏食気味はいいいえ チェック4外食やコンビニ弁当などが中心の食生活はいいいえ チェック5お水をあまり飲まないはいいいえ チェック6このところずっと寝不足気味はいいいえ チェック7気付いたら溜息ばかり...ストレスが溜まっているはいいいえ チェック8便意を感じてもトイレに行けなかったり、我慢してしまったりすることがあるはいいいえ チェック9便が出ない日が3日以上続くことが多いはいいいえ チェック10便が出た後もまだ残っている感じがして、スッキリしないことが多いはいいいえ
