豆類

ソーセージと豆のカレー

夏のレシピその他豆類

スパイシーで美味しい、食物繊維豊富な3種の豆とトマトを使ったカレー。栄養価が高く、簡単に調理でき、暑さで食欲のない時には是非！

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豆サラダ

夏のレシピサラダ豆類

栄養価が高い豆類を使った、便秘解消だけでなく、夏バテ解消にもおすすめの一品です。

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あずきアイス

夏のレシピスイーツ豆類

食物繊維豊富なあずきと寒天を使った、暑い夏におすすめのひんやり便秘解消スイーツ！

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