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  • 玄米のトマトクリームリゾット

    水溶性と不溶性、両方の食物繊維と各種栄養素を一度に摂れる玄米とトマトの組み合わせ

    各種栄養素が豊富で、水溶性と不溶性、両方の食物繊維をたっぷり摂れる、トマトと玄米で作るリゾット。忙しい年末でもすぐ作れる!

  • ごぼうのポタージュ

    スープにもクルトンにもごぼうを使い、美味しく食物繊維量をUP!

    不溶性と水溶性、両方の食物繊維が豊富なごぼうを、寒い季節に嬉しい温かいポタージュで。

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