今すぐ出したい便秘に。イチジク浣腸®

便秘解消レシピ

ランキング

春のレシピ

夏のレシピ

  • 1位

    オクラと長いものぶっかけそうめん

    2013年7月(No.46)

    便秘解消に効果的なネバネバ野菜を使った、暑い時期に嬉しいそうめん。ヘルシーな和のレシピで中高年の方にもおすすめです!

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  • 2位

    ヨーグルト入りパンナコッタ

    2011年6月(No.21)

    蒸し暑い季節にぴったりの、ヨーグルトを使ったさっぱり便秘解消スイーツ。ヘルシーでアレンジもOK!これからの時期は特におすすめ。

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  • 3位

    あずきアイス

    2010年7月(No.10)

    食物繊維豊富なあずきと寒天を使った、暑い夏におすすめのひんやり便秘解消スイーツ!

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秋のレシピ

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